Добро пожаловать на страничку!
Уважаемые мамы, папы, дедушки и бабушки! Сегодня мы поговорим с вами на очень важную тему:
"Быть здоровыми хотим!"
Программные задачи: Формировать первоначальные представления о здоровье, умение ориентироваться в строении собственного тела; умение и желание соблюдать правила личной гигиены; связывать состояние здоровья с поведением и соблюдением гигиенических требований; воспитывать КГН.
"Здоровье - это главное жизненное благо", - так гласит народная мудрость.
Все чаще и чаще звучат в средствах массовой информации, из уст педагогов, медиков и родителей вопросы, связанные с проблемами здоровья детей - подрастающего поколения нашей страны. Эти вопросы актуальны, прежде всего потому, что идет тенденция к ухудшению состояния здоровья детей. И если современные стандарты образования обязывают педагогов более тщательно и активно участвовать в области здоровьесбережения детей, то родители, к большому сожалению, часто игнорируют советы воспитателей, предпочитая более легкий путь в этом направлении. Вместо систематического закаливания, четкого соблюдения режима дня, прогулок на свежем воздухе, мамы и бабушки "кормят" малышей синтетическими лекарственными препаратами, которые, согласно рекламе, "помогают восстанавливать жизненные силы организма"
Формирование отношения ребенка к здоровому образу жизни немыслимо без активного участия не только педагогов, но и непосредственного участия родителей. Только с изменением уклада семьи можно ожидать реальных результатов в изменении отношения дошкольников и их родителей к собственному здоровью. С помощью взрослого ребенок осознает: для того, чтобы быть здоровым, нужно ежедневно выполнять физические упражнения, закаляться, делать зарядку, соблюдать режим дня, есть здоровую пищу, следить за чистотой помещения, а также соблюдать правила личной гигиены
Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Нет задачи сложнее, а может и важнее, как вырастить здорового ребенка.
Основные компоненты здорового образа жизни:
- Рациональный режим
- Правильное питание
- Рациональная двигательная активность
- Закаливание организма
- Сохранение стабильного психоэмоционального состояния
Помните! Наличие здорового будущего завтра - это постоянная забота о физическом, психологическом и социальном благополучии ребенка сегодня!
Для лучшего усвоения темы, предлагаю Вам дома вместе с детьми:- прочитать сказку "Зарядка и простуда";
- посмотреть с ребенком мультфильм "Ох и Ах", провести беседу по просмотренному мультфильму;
- знакомить ребенка с пословицами и поговорками о ЗОЖ;
- побеседовать с ребенком о полезных и вредных продуктах;
- совместно с ребенком приготовить витаминный ужин (побеседовать о здоровом образе жизни)
- проведите пальчиковую гимнастику "Тише, тише не шумите":
Этот пальчик хочет спать - загнуть большой пальчик.
Этот пальчик лег в кровать -загнуть указательный.
Этот пальчик чуть вздремнул -загнуть средний.
Этот пальчик уж вздремнул -загнуть безымянный.
Этот крепко-крепко спит -загнуть мизинец.
Тише, тише не шумите -погрозите пальчиком
Солнце красное взойдет,
Утро ясное придет,
Будут птицы щебетать,
Будут пальчики вставать! - разомкнуть пальчики
Комментариев нет:
Отправить комментарий